シミを薄くするには
美白効果の高い美容液を使い続けないと
”効果が出ない”と考えていました
それも、ある程度いい金額の商品でないと効果がないのでは？
お金と時間をかけないと．．．と思っていました
実際、過去に化粧品コーナーで勤めていた時に
各ブランドの美白美容液など新商品が発売されると
お勉強会でいろんな商品を試したりしていたこともあり
余計にそう思うようになっていました
それが、、、水素風呂に入浴しながら
頭からつま先まで水素水を浴びていましたら
いつの間に！？シミが薄くなっていたことに驚きました！
それも顔色がワントーン明るくなり
キメも整っている？
水素風呂でシミやシワが改善される！と
知識としては知っていましたが
長期感継続することで実感出来ると思い
全く期待していなかっただけに驚きでした！
そんな実際の水素風呂による美白シミへの効果
また、
水素風呂を継続したことでシミへの効果を検証した
実証実験結果もご紹介します
実際にシミが薄くなった！水素風呂のシミ改善効果
何年か前にサロンで水素吸入をしたり
サプリを摂取したりしていたので
水素の効果は実感していましたが
高くて継続できませんでした
最近になり、水素風呂が注目されていたことを知り
水素入浴剤を使い始めました
最初に水素風呂に入って実感したことが
肌のしっとり感と、体の温まり方でした
普通のお風呂よりも体の芯から温まることで
寝るまでずっとポカポカ、湯冷めしませんでした
更に、湯上り後の肌がしっとりとしたのは嬉しい驚きでした
水素吸入や水素水、サプリに比べ
水素風呂は より肌や体の効果が直ぐに感じられるのでお勧めです
水素入浴剤よりも
よりたっぷりの水素のお風呂に入りたい！との願望にかられ
翌月、水素生成器「スパーレ」を使い水素風呂に入りはじめました
週２～３回の頻度で4か月水素風呂に入りました
入る時は２０～３０分たっぷり浸かっています
育毛効果も期待出来ることから
頭からつま先まで、顔にはフェイスタオルをのせたり
たまに、よもぎやローズマリー、レモングラスなどのハーブを
ミックスしてお風呂に入れていました
2023年10月ごろから水素風呂を水素入浴剤で使い始め
11月に水素生成器「スパーレ」を使い水素風呂に入りはじめました
11月から週２～３回の頻度で4か月水素風呂に入りました
下の写真は、
Beforeが2023年6月ごろ、Afterが2024年2月です
肌が見苦しくお恥ずかしいのですが
Beforeはたるみ毛穴が気になり、シミが頬の真ん中にあります
このシミは50代に入りでてきたシミで、
目立つので気になっていましたが、特に美白ケアはしていませんでした
スキンケアは保湿がメインの化粧水やクリームです
たまたま使用出来る写真はないかと過去の写真など調べていたなかで
発見したこの変化に自分でもビックリ！しました
しかも、顔色がワントーン明るくなり
あの見苦しい たるみ毛穴が使用前より目立たなくなりキメが整っています
毎日鏡で見ていると変化に気付きづらいのですが
去年末から年明け2月にかけて
久しぶりに会う方に
「若くなりました？」とか嬉しい言葉を頂くことが
増えていたことを思い出し
水素風呂のアンチエイジング効果を実感しました
他にもしぶといシミがありますので、
継続してシミの効果を観察していきたいと思います
水素風呂の実証実験でシミ改善効果あり
水素風呂でシミが薄くなったことを
マッサージの先生に話したところ以下の記事を教えていただきました
【水素風呂への入浴による抗シミ効果と 各種皮膚パラメーターへの影響】
○斉藤 靖和 1,三村 晴子 1,石丸 裕香 1,水上 愛子 1,岩井 圭三2
(1県立広島大 ･生命環境 ,2中国電機製造)
【目的】近年､水素のもつ抗酸化能をはじめとする多彩な機能が注 目されてい る｡
我々は､これまでに水道水を電解して生成した水素水(水素を高濃度含有した水)の
皮膚や毛髪に対する有効性について報告してきた (第 131年会)｡
今回､ 我々は水素水を利用した入浴による各種皮膚パラメーターの影響について
長期的な検証を行った｡
【方法】
健常 日本人 10名 (男性 3名､女性 7名)を対象に､
中国電機製造(樵)製の整水器で水道水を電解 して生成した
水素温水を浴槽に満たした水素風呂による入浴試験6か月を行った。
一方､水道水を沸かした一般的な風呂 (通常風呂)に入浴 している 6名 (男性 3名､女性 3名)
を対照群 とした｡
※溶存水素濃度 0.16-0.64ppm 40℃
各種皮膚パラメーターの評価 として､シミ､皮膚 (角層)水分量､経皮水分蒸散量､
油分､肌弾力､シワに対する水素水の影響について､
利用前､利用後 3カ月､6ケ月経過後の計3回の評価を行い､
水素水を継続的に利用 した際の皮膚状態の変化を追跡 ･検証 した｡
【結果】
6ケ月間の水素風呂-の入浴により最も顕著な変化が認められたのは
シミに対する効果であり､水素風呂使用者では10名中 8名 (80%)において
シミの淡色化が認められ､通常風呂使用者 (6名中2名 (33%))と比べて
有意なシミ改善効果が認められた｡
また他にも､かかと部の水分量､目尻部での皮膚バ リア機能の向上などが認められた｡
【結論】
6カ月間の水素風呂-の入浴による各種皮膚パラメーターの
変化を追跡 ･検証したところ､
シミに対する淡色化効果が顕著に認められた｡
このことから水素水を利用した入浴は､特に
美白を目的とした新たな有効手段として今後の活用が期待される｡
引用：http://nenkai.pharm.or.jp/133abst/29amC-178.pdf
他にも
「頭髪キューティクル UV 損傷に対する水素温水シャワーの効能」
この臨床試験では以下の結論が出されています
水素風呂で入浴試験 (13週間)を行った結果,
①皮膚のメラニン抑制
②頭髪キューティクル UVB波による損傷抑制効果を示すことが
臨床評価と細胞レベルで実証され,
③毛穴、キューティクル間隙を水素が浸透したことによる
抗酸化効果とケラチン蛋白防護効果
最初のころはお風呂上りに角質がポロポロ落ちたことが2回ほどありました
皮膚の再生医療の先生の御話によると
水素で鼻の頭などの「ブラックヘッド」角栓が除去された
という報告もあるそうです
水素の力を利用した化粧水やマスクなどのスキンケア商品も
出ていますので
先ずは、水素のお風呂で美肌効果を体感してみてはいかがでしょうか！
